ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಸಿಂಪ್ಲಿಫಿಫೋಲಿಯಾ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ 5-ಎಚ್ಟಿಪಿ (5-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್) ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ, ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸಾರಗಳ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಮನಸ್ಥಿತಿ ವರ್ಧನೆ: ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಹ ತೊಡಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸಾರವು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡೆಟೈಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸಾರವು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ: ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಹ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸಾರವು ಗಮನ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್: ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸಾರವು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರಿಫೋನಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಾಗಿ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.