-
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರವನ್ನು ಚಹಾ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ (ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸೈನೆನ್ಸಿಸ್) ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇವು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
'ಚೈತನ್ಯ ನಿರೋಧಕತೆ'ಯಿಂದ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯ ಚಿನ್ನದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ!
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಪುಡಿಯು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶ-ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಿಂದ 3000 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಆಯ್ದ ಕಾಡು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಶೀತ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರದಿಂದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಧಾನ್ಯವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಈಥೈಲ್ ಮಾಲ್ಟಾಲ್, ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕ
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ರುಚಿ ವರ್ಧಕವಾಗಿ ಈಥೈಲ್ ಮಾಲ್ಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂವೇದನಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಅನ್ವಯಿಕಗಳ ಸಮಗ್ರ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಲುವೋ ಹಾನ್ ಗುವೋ ಸಾರ: ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ "ಹೊಸ ನೆಚ್ಚಿನ" ಏಕೆ ಆಗಿದೆ?
● ಲುವೋ ಹಾನ್ ಗುವೋ ಸಾರ ಯಾವುದು? ಅದು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು? ಮೊಮೊರ್ಡಿಕಾ ಗ್ರೋಸ್ವೆನೋರಿ ಸಾರವು ಕುಕುರ್ಬಿಟೇಸಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಸಸ್ಯವಾದ ಮೊಮೊರ್ಡಿಕಾ ಗ್ರೋಸ್ವೆನೋರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾದ ಮೊಗ್ರೋಸೈಡ್ಗಳು ಸುಕ್ರೋಸ್ಗಿಂತ 200 - 300 ಪಟ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಆಲ್ಮ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ!
ನಮ್ಮ ದಣಿದ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪುಡಿ ನನ್ನ ಸಿಹಿತನದ ಅಂತಿಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿದ ಕ್ಷಣ, ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆಯು ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಾಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಹೊಸಬರು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪೌಡರ್
1. ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 1. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಪುಡಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಒಣಗಿದ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳು
1. ಒಣಗಿದ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ಹೌದು, ಒಣಗಿದ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು (ಪಿಟಾಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 1. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಒಣಗಿದ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಥ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಪುಡಿ
1. ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಪುಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು? ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಪುಡಿಯು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 1. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಬಾರ್ಲಿ ಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ ಮತ್ತು ಬಹು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು... ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಒಣಗಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ
1. ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಹೌದು, ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು! ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟೊಮೆಟೊ ಪುಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಟೊಮೆಟೊ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಣಗಿದ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕ-ದಟ್ಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಪುಡಿಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವರ್ಧನೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಬೆಂಬಲ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ?
ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅರಿಶಿನ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, ಇದು ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪುಡಿ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಬೇಕಿಂಗ್: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಕೇಕ್ಗಳು, ಮಫಿನ್ಗಳು, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ಗಳು: ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು