ಎಂಸಿಟಿ ಆಯಿಲ್ ಪೌಡರ್ ಕೀಟೋ-ಸಪ್ಲೆಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ

ಎಂಸಿಟಿ ತೈಲ ಎಂದರೇನು?

ಎಂಸಿಟಿ ಆಯಿಲ್ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ಮಧ್ಯಮ-ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ಇದು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆರರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ಕಾರ್ಬನ್‌ಗಳವರೆಗಿನ ಇಂಗಾಲದ ಉದ್ದವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಇದನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಎಂಸಿಟಿಯ “ಮಧ್ಯಮ” ಭಾಗವು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸರಪಳಿ ಉದ್ದವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 62 ರಿಂದ 65 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಎಂಸಿಟಿಗಳು.
ತೈಲಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ-ಸರಪಳಿ, ಮಧ್ಯಮ-ಸರಪಳಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದ-ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಎಂಸಿಟಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು: ಕ್ಯಾಪ್ರೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಸಿ 6), ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಸಿ 8), ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಸಿ 10), ಲಾರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಸಿ 12)
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಎಂಸಿಟಿ ಎಣ್ಣೆ ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸರಿಸುಮಾರು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಎಂಸಿಟಿ ತೈಲಗಳು ಇತರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಂಧನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ತ್ವರಿತ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎಂಸಿಟಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಂಸಿಟಿ ತೈಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

A.Weigth ನಷ್ಟ -ಎಂಸಿಟಿ ತೈಲಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಿ. ಎನರ್ಜಿ -ಎಂಸಿಟಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಉದ್ದ -ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಎಂಸಿಟಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಇಂಧನವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಿ.ಬ್ಲಡ್ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಂಬಲ-ಎಂಸಿಟಿಗಳು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡಿ.ಬ್ರೈನ್ ಆರೋಗ್ಯ - ಮಧ್ಯಮ -ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.